生理期前一週喝優格

最近知道的
據說對生理痛很有效
但我才試了兩三天就來了
所以不知道會不會有用
據說很多人都有效
所以會非常痛的人可以試試

不過我也不是那種會痛到昏倒的人
大學時候也根本都不會痛
只是從來英國開始症狀不斷的在改變
不知道什麼時候漸漸開始會痛跟很酸很酸了
然後幾乎不變的是來之前一定會頭痛幾天
這是我最痛恨的><

總之
可以試試！！！